Entspannt aus dem Wochenende mit Yin Yoga

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Entspannt aus dem Wochenende mit Yin Yoga

Jeden Sonntag beenden wir gemeinsam das Wochenende mit einer nährenden, erdenden Yin Yoga Klasse, bei der wir die Asanas (Haltungen) zw. 3-5 min halten und vor allem passiv mit den Faszien arbeiten. Die Klassen beinhalten ebenfalls ein Yoga Nidra (geführte Tiefen-Entspannung), so dass die Entspannung dann auch wirklich perfekt ist. 😉

Die Klassen sind für alle Level und jede*r ist willkommen.

Anmeldungen

Anmeldungen mind. 1 Stunde vor der Klasse. 🙂

Kontakt

Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir gerne jederzeit eine Email oder folge mir auf Instagram unter @boldandboundlessyoga

Ich freu mich sehr von dir zuhören oder dich bald auf der Matte zu begleiten. 🙂

Lisa-Marie • lisa@boldandboundless.yoga

Highlights & Extras

Yin
Meditation
Yoga Nidra

Benötigtes Equipment

Yoga Matte
Bequeme Kleidung
Stabile Internetverbindung

Qualifikationen

Lisa-Marie ist Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin. Seit 8 Jahren schon beschäftigt sie sich mit den fernöstlichen Lehren, ist immer wieder auf’s neue davon fasziniert und hat seit ihrer knapp einjährigen Indienreise in 2019, mittlerweile ihr ganzes Leben voll und ganz darauf ausgerichtet. In ihrer Arbeit ist es ihr wichtig, die Leute sanft an die Hand zu nehmen um sie auf ihrem individuellen Lebensweg bestmöglich zu begleiten. Sei dies durch Yoga Therapie, Ayurvedischer Gesundheitsberatung oder auch manuellen Behandlungen wie bspw. Massagen.Denn am Ende haben wir alle dasselbe Ziel: Einheit – von Körper, Geist & Seele sowie mit dem Leben und unseren Mitmenschen.

Verfügbar am

2020-12-06

bis

2021-04-24

Sonntag

Startzeiten

17-18.15Uhr

Dauer

75 Minuten

Einmaliges Event

Nein

Preis

12 €

Teilnehmer

3 -

Entspannt aus dem Wochenende mit Yin Yoga