BACK TO THE BASIC’S – Yoga Workshop

(0)
0.0/5

|

BACK TO THE BASIC’S – Yoga Workshop

Du wolltest schon lange mal Yoga ausprobieren, denkst aber du bist nicht sportlich, flexibel, gut oder “yogi” genug?! Oder hast einfach mal wieder Lust dein Yoga-Wissen zu aufzufrischen?

Dann bist du bei meinem 2h Yoga Basic Workshop genau richtig. Gemeinsam tauchen wir ein in die Yoga Philosophie, verbinden uns mit Körper & Geist durch Atemtechniken, Meditation und Yoga Asana und lernen uns so nicht nur besser kennen, sondern erhöhen dadurch auch unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.

Wann: Dienstag, 8.Dez & 15.Dez um 19.30Uhr via Zoom.
Was du brauchst: eine Matte, bequeme Kleidung & eine stabile Internetverbindung
Dauer: 2h
Ablauf / Inhalte: Yoga Philosophie (was ist Yoga, Herkunft und Ziel), Meditation zur Stressminderung und Kultivierung von Achtsamkeit, geführtes Pranayama (Atemübung), Yoga Flow.

Für die Anmeldung oder offene Fragen melde dich jederzeit per Mail oder Whatsapp. ACHTUNG: der Workshop auf max. 12 Teilnehmer begre

Benötigtes Equipment

  • Yoga Matte, bequeme Kleidung und eine stabile Internetverbindung.

Qualifikationen

Lisa-Marie ist Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin. Seit 8 Jahren lebt und studiert sie die fernöstlichen Lehren und ist immer wieder auf’s neue davon fasziniert. Alle Ausbildungen & Trainings hat sie direkt in Indien absolviert. In ihrer Arbeit ist es ihr wichtig, die Leute sanft an die Hand zu nehmen um sie auf ihrem individuellen Lebensweg bestmöglich zu begleiten. Sei dies durch Yoga Therapie, Ayurvedischer Gesundheitsberatung oder manuellen Behandlungen wie bspw. Massagen, Reiki etc. Denn am Ende haben wir alle dasselbe Ziel: die Einheit – von Körper, Geist & Seele sowie mit dem Leben und unseren Mitmenschen.

Verfügbar am

2020-12-08  

bis

  2020-12-08

  • Dienstag

Startzeiten

  • 19.30Uhr - 21.30Uhr.

Dauer

120 Minuten

Einmaliges Event

Ja

Preis

Pay as you wish

Teilnehmer

3 -

 15

Bewertungen

{{ reviewsLength }} Bewertung

{{ reviewsLength }} Bewertungen

{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ canReviewMessage }}